ZDROWIE I URODA

Pij ten koktaj codziennie, a zachowasz młodość

Cofnij wiek skóry nawet o kilka lat, zachowaj umysł ostry jak brzytwa do późnej starości. Podpowiadamy, co zrobić, żeby maksymalnie spowolnić procesy degeneracyjne.

Tych 4 rzeczy NIE ŁĄCZ ze sobą w kuchni

Coraz więcej inwestujemy w zdrową żywność. Kupujemy jarmuż, drogie nasiona chia, produkty bio i świeże warzywa. Staramy się, czytamy etykiety, gotujemy. Ale co, jeśli powiemy Ci, że niektóre bardzo popularne połączenia w kuchni mogą sabotować cały ten wysiłek? Brzmi jak zły sen. Zamiast wchłaniać cenne witaminy i minerały, nieświadomie je blokujesz, a nawet obciążasz swój organizm. To trochę jak noszenie wody w dziurawym wiadrze. Cała praca idzie na marne…

Polskie dzieci tyją w oczach. Jak chronić dziecko przed nadwagą i otyłością?

Co 3 dziecko w wieku szkolnym ma nadwagę lub jest otyłe. A to oznacza, że w przyszłości może spodziewać się wszystkiego, co najgorsze. Łącznie z nowotworami. Szacuje się, że otyłość zwiększa ryzyko zachorowania na raka jelita grubego czy raka nerki o 50%. Do tego oczywiście podwyższone ryzyko nadciśnienia, cukrzycy, czy chorób hormonozależnych, np. zespół policystycznych jajników.

Jesteś po 30-stce? Lepiej zacznij pić wodę alkaliczną

Popularność wody alkalicznej w ostatnich latach gwałtownie rośnie, a wielu ludzi wierzy, że picie wody alkalicznej przynosi wiele korzyści zdrowotnych.

Jest wszędzie i skróci życie Twojego dziecka. Smog - cichy zabójca

Wdziera się do naszych miast, wypełnia nasze ulice i wnika do naszych domów, bezlitośnie niszcząc nasze zdrowie. A często kradnie także życie. Twoje i Twoich dzieci.

Candida, dysbalans hormonalny, zapalenie pęcherza. Tak kobiety niszczą swoje zdrowie.

Jeśli często cierpisz na infekcje okolic intymnych, to być może sama przykładasz do tego rękę. Zobacz, które działania mają wpływ na Twoje zdrowie.

Tak Polacy gwarantują sobie choroby i Alzheimera na starość. Zobacz, czy też tak robisz.

Rysuje się przed nami ponura przyszłość: nadmiernie obciążona Ochrona Zdrowia, długie kolejki, drożejące leki i widmo ich braku w aptekach, emerytura nie pozwalająca na ich wykupienie oraz stan zdrowia większości z nas nie pozwalający pracować na godną starość. Chociaż choroby cywilizacyjne dotykają cały świat, Polacy są na nie szczególnie narażeni.

Bolą Cię plecy? Życie z bólem nie jest normalne!

Lędźwie, kark, między łopatkami. Dokucza Ci ból pleców? Zobacz, jak z nim walczyć.

Kupujesz paczkowaną sałatę "gotową do spożycia"? Lepiej to przeczytaj!

Czy Twoja zdrowa sałatka może skończyć się zatruciem, a nawet zgonem? Zobacz, co tak naprawdę wkładasz do ust.

Czy mimo prawidłowej wagi jesteś NIEDOŻYWIONY?

Jesz odpowiednią ilość jedzenia, ruchu Ci nie brak, dbasz nawet o to, żeby do obiadu zaserwować surówkę. Być może masz nawet nadmiarowy kilogram albo dwa. A mimo to, kiedy odbierasz wyniki badań ogólnych (krwi, moczu, kału), nagle okazuje się, że istotne dla Ciebie witaminy i minerały są przy dolnej granicy normy lub wręcz pod kreską.