Najnowsze artykuły
-
Jaki robot kuchenny planetarny wybrać?
Mnogość możliwości zakupu wyspecjalizowanych robotów kuchennych utrudnia ostateczny wybór - także wśród urządzeń planetarnych, obejmujących zwiększoną funkcjonalność przetwórstwa składników.Czytaj dalej
-
Jaki blender kielichowy wybrać?
Blender kielichowy to niezwykle praktyczne urządzenie, które wykorzystywać można na wiele sposobów. Z jego pomocą przyrządzić można między innymi smoothie, hummus, pesto czy pokruszyć lód do drinków. Jaki blender kielichowy wybrać? Podpowiadamy!Czytaj dalej
-
Czym jest robot kuchenny planetarny?
Wielu potencjalnie zainteresowanych klientów zadaje sobie pytanie: co to jest planetarny robot kuchenny?Czytaj dalej
-
Blender jest niezwykle praktycznym urządzeniem w każdej kuchni, za pomocą którego w zaledwie kilka chwil przyrządzić można zdrowy, smaczny i sycący sok, koktajl, smoothie czy zupę-krem. Czytaj dalej
-
Co lepsze - wyciskarka do soków czy sokowirówka?
Wyciskarki i sokowirówki to popularne urządzenia pozwalające na szybkie, wygodne przyrządzenie zdrowego soku. Tym, co je różni, jest między innymi proces wyciskania, czas niezbędny do uzyskania danej ilości napoju oraz efekt. Co lepsze - wyciskarka do soków czy sokowirówka?Czytaj dalej
-
Co przygotować na wyjątkową kolację walentynkową? Poznaj przepisy!
Szykujesz Walentynki? Jak to się mówi, przez żołądek do serca! Zaskocz więc swoją połówkę oryginalnymi pomysłami na walentynkowe menu i spędźcie miło czas tylko we dwoje! Czytaj dalej
-
Chcesz lepiej się odżywiać i wprowadzić zbilansowaną dietę na stałe do Twojego jadłospisu? Nowy rok to doskonały moment do wdrożenia swoich planów, ale nie wszystkich naraz. Zacznij od przemyślenia swoich celi i realizowania ich krok po kroku. Sprawdź, jak zmienić swoje nawyki żywieniowe! Czytaj dalej
-
Prezentownik świąteczny, czyli jaki prezent kupić...
Zbliża się Boże Narodzenie, czyli Święta, podczas których chcemy obdarować ich czymś wyjątkowym, podarujmy więc coś, co wspomoże walkę z chorobą i zbuduje lepszą odporność. Zobaczcie nasze pomysły na świąteczne prezenty, w których każdy z pewnością znajdzie coś wyjątkowego i odpowiedniego.Czytaj dalej
-
Dania z jesiennych darów - przepisy
Jesień to nie tylko pora roku, ale także bogactwo sezonowych, zdrowych owoców i warzyw! Nie macie pomysłu na ich wykorzystanie? Przedstawiamy kilka prostych przepisów na pyszne dania z jesiennych darów! Czytaj dalej
-
Świeżo wyciśnięte soki na odporność
Owoce i warzywa są bogatym źródłem antyutleniaczy i antyoksydantów, mającym kluczowe znaczenie w budowaniu odporności. Sprawdź, w jakiej postaci je spożywać, by czerpać z nich jak najwięcej. Czytaj dalej
-
Jak budować swoją odporność w okresie jesienno-zimowym?
Jeśli chcesz dobrze zadbać o swoją odporność, wprowadź do swojego życia kilka prostych zasad. Zastanawiasz, się jakich? Sprawdź, co należy zrobić, by być zdrowym i silnym!Czytaj dalej
-
Przepisy z suszonymi grzybami, których jeszcze nie znasz!
Jeśli w Twojej spiżarni pęcznieje worek z suszonymi grzybami, przyszedł czas na kreatywne gotowanie. Wykorzystaj te fantastycznie pachnące dary natury do przepysznych dań.Czytaj dalej
-
Proste przepisy na lody domowej roboty
Czy możecie sobie wyobrazić coś lepszego w upalny, letni dzień niż porcja pysznych lodów. Oczywiście można kupić je w sklepie, ale te przygotowane w domu będą zdecydowanie smaczniejsze i dokładnie takie jak lubicie. Czytaj dalej
-
Rewelacyjne przepisy na wegańskie lody!
Poznaj rewelacyjne i niezwykle proste przepisy na pyszne lody domowej produkcji!Czytaj dalej
-
Ciekawe przepisy z wykorzystaniem dehydratora
Szczyt sezonu na świeże, pachnące słońcem warzywa i owoce w pełni. Wykorzystaj to, co oferuje nam natura i zachowaj smaki lata i jesieni na długie zimowe miesiące. Niezależnie od tego, czy owoce i warzywa masz we własnym ogródku, czy kupujesz je na pobliskim bazarku albo od zaprzyjaźnionego rolnika, przygotowane samodzielnie będą znacznie smaczniejsze i tańsze niż sklepowe gotowce. Czytaj dalej
-
Sok z selera naciowego - pij na zdrowie
Seler naciowy każdy zna. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę z tego, ile zawiera on drogocennych składników odżywczych dla organizmu. Naukowcy zauważyli aż 86 pozytywnych aspektów, wynikających z regularnego spożycia selera naciowego. Poznaj te najważniejsze. Czytaj dalej
-
Olej tłoczony na zimno – najczęściej zadawane pytania
Medycyna alternatywna i dietetycy traktują od dawna tłuszcze roślinne jako jeden z najważniejszych obiektów zainteresowania - powszechnie wiadomo o wpływie NNKT, omega-3, omega-6 na zdrowie. Gdy jednak oleje roślinne weszły do kanonów zdrowego żywienia powstało wiele nieporozumień na temat ich walorów zdrowotnych w zależności od surowców, z których powstały, sposobu ich pozyskania i upływu czasu od wytłoczenia do spożycia. Czytaj dalej
-
Kiszenie należy do najstarszych znanych metod konserwacji żywności. Poddane procesowi fermentacji warzywa i owoce, a wśród nich tak bardzo lubiane przez Polaków kiszona kapusta czy kiszone ogórki, wywierają pozytywny wpływ na nasz organizm. Kiszonki regulują pracę układu trawienia, zwiększają odporność na infekcje, dostarczają witamin i ułatwiają przyswajanie składników odżywczych. Są niedrogie i w przeciwieństwie do wielu dostępnych w sklepach przetworów, nie zawierają sztucznych dodatków. Warto je przygotować samodzielnie.Czytaj dalej
-
Jak najlepiej konserwować żywność?
Rozprzestrzenianie się groźnego dla naszego zdrowia wirusa COVID-19 sprawiło, że coraz częściej wolimy zrobić większe zapasy żywności, by nie musieć narażać się na bezpośredni kontakt z innym człowiekiem. Niestety żywność ma tendencję do psucia się. Co możemy zrobić, by przedłużyć jej trwałość?Czytaj dalej
-
Odporność organizmu nie jest dana nam raz na zawsze. Trzeba o nią dbać, budować ją właściwym stylem życia i odżywiania się. Jej wzmacnianie należy zacząć odpowiednio wcześnie, by w okresie wzmożonego narażenia była odpowiednio mocna i mogła bronić się przed wirusami, bakteriami i grzybami. Co zrobić, byśmy z tej walki wyszli zwycięsko? Czytaj dalej
Kategorie
Komentarze
-
Julia Marcinkowska
na temat Z czego najlepiej tłoczyć oleje? -
Julia Marcinkowska
na temat Olej domowej roboty – jak zrobić? -
Julia Marcinkowska
na temat Dlaczego warto samodzielnie tłoczyć oleje? -
Julia Marcinkowska
na temat Zdrowe przekąski z dehydratora