Frytkownica Beztłuszczowa Wartmann
z powłoką ceramiczną
zdrowszy wybór bez teflonu i mikroplastiku

Suszenie żywności
na najwyższym poziomie
Maksymalna ochrona składników odżywczych

Wyciskarka wolnoobrotowa - wytłaczarka soku Wartmann 2024 + zestaw próżniowy GRATIS

Przepisy

Olej i pasta dr. Budwig - przepis i właściwości

Przygotuj świeżą, odżywczą pastę, która z łatwością wkomponujesz w swoje codzienne menu.

Najnowsze

6 przepisów na mocktajle, które sprawią, że zrezygnujesz z alkoholowych drinków

Uwielbiasz drinki alkoholowe? Po zapoznaniu się z tymi 6 przepisami na mocktajle już nie będziesz chciała do nich wrócić! 

Trzy przepisy na poprawę humoru

Masz zły nastrój? Sprawdź 3 przepisy na poprawę humoru!

5 najlepszych przepisów z awokado, które musisz znać

Dlaczego warto jeść awokado? Bo jest pyszne! To powinno wystarczyć, ale dla nieprzekonanych mam kilka dodatkowych argumentów. Ten niezwykły owoc stanowi cenne źródło wielu istotnych dla zdrowia substancji odżywczych, wśród których najważniejsze to m.in.:

6 wielkanocnych dań z nowoczesnym twistem

Jeżeli nie masz ochoty na ciężką, mięsną, świąteczną kuchnię, pomyśl o mniej klasycznym kulinarnym obliczu Wielkanocy. Nowoczesne dania wielkanocne to potrawy lekkie, świeże, pełne warzyw, doskonale wpisujące się w wiosenny klimat.

Barszcz "ukraiński"

Dlaczego część tytułu jest wzięta w cudzysłów? My Polacy mamy wyjątkową potrzebę nazywania potraw w oparciu o ich pochodzenie, dlatego np. chłodnik litewski, ryba po grecku itp. 

Pomysł na zdrowy jadłospis dla twojego dziecka

Może się wydawać, że zdrowe przepisy dla dzieci to misja nie do wykonania. Istnieje jednak parę sposobów na przekonanie pociech do jedzenia, które wzmocni ich organizmy. W końcu witaminy mogą być przyjacielem, wystarczy jedynie kreatywnie wpleść je do diety. Przygotowaliśmy dla ciebie parę przepisów na smakołyki i obiady, które są zdrowe i godne pokochania przez każde dziecko. 

Domowe pączki z Magimix – dowiedz się, jak je zrobić

Stare włoskie przysłowie mówi, że „Uprzejmość jest jak cukier, sprawia, że życie smakuje odrobinę bardziej słodko” . Dziś, w Tłusty Czwartek, warto pamiętać o tych dwóch różnych rodzajach radości. To dzień, w którym ważne jest być miłym dla innych, ale też dla siebie. Doskonałym sposobem na to jest przygotowanie domowych pączków, które można bez żadnych wyrzutów sumienia spałaszować z rodziną bądź z przyjaciółmi.  

Ciastka owsiane, które pokocha cała rodzina

Jak zmykasz oczy, co wtedy widzisz? Na pewno wiele pięknych rzeczy. Może jest to powolny poranek z rodziną? Uśmiechnięte dzieci siedzą przy stole a ich buzie są rozświetlone pierwszymi promieniami słońca.  Co za wizja! Wróć do niej jeszcze na chwilę. Co wtedy jecie? Coś pysznego i zdrowego? Co to może być? A jeśli Ci powiem, że ciastka owsiane?

Koktajle białkowe z wytłoczyn po orzechach

Zamiast kupować gotowe produkty, szykuj koktajle białkowe samodzielnie w domu. Wystarczy do tego kilka podstawowych składników, które na pewno masz w zasięgu ręki. Doskonałą bazą koktajli białkowych jest nabiał (mleko i przetwory mleczne, np. kefir, maślanka, jogurt, etc.). Jeżeli nie używasz mleka pochodzenia zwierzęcego, zastąp je mlekiem roślinnym (np. ryżowym, kokosowym, orzechowym). Dorzuć do koktajlu warzywa lub owoce - to dodatkowa porcja witamin i minerałów, warunkujących prawidłowe funkcjonowanie organizmu, która przy okazji poprawia walory smakowe gotowych koktajli.

perm_identity Facet i kuchnia

Zdrowe przekąski na słodko i na słono

4 przepisy do przygotowania samodzielnie w domu. 

perm_identity Facet i kuchnia

Roślinne leczo z Magimixa

Świetny przepis na leczo w bezmięsnym stylu od Facet i kuchnia. 

perm_identity Facet i kuchnia

Obiady w 10 minut: Trzy pomysły na zupy kremy z blendera molekularnego

Blender z mocnym silnikiem to najwygodniejszy i najszybszy patent na błyskawiczne kremowe zupy, szczególnie jeżeli jest wyposażony w funkcję gotowania zup z surowych warzyw. 

perm_identity Facet i kuchnia

Konserwanty, syrop glukozowo-fruktozowy, zagęszczacze? Nie tym razem! Te fit sorbety Cię zaskoczą

Odpowiednio skomponowany sorbet owocowy może być najzdrowszą wersją lodowego deseru.

perm_identity Facet i kuchnia

Przepyszna kawa z mleczną pianką jak w najlepszej kawiarni? Teraz to możliwe!

Aromatyczna kawa o poranku potrafi wprawić we wspaniały nastrój. Ze słodkim ciastkiem smakuje jeszcze bardziej, z kolei w miłym towarzystwie nierzadko staje się powodem do kreatywnych dyskusji. Kiedy główną rolę odgrywa delikatna, mleczna pianka, nie ma kompromisów. Powinna być subtelna i lekka. Rozpływająca się w ustach, mleczna przyjemność. Jak to zrobić? Jest kilka sposobów, aby uzyskać kawę z pianką.

Zadbaj o zdrowe nawyki żywieniowe. Pij naturalne soki zamiast słodzonych napojów!

Zdrowe nawyki żywieniowe przez wielu są określane jako trend i zabieg marketingowy. Społeczeństwo coraz liczniej boryka się z chorobami cywilizacyjnymi, które w znacznej mierze są związane z brakiem racjonalnego odżywiania się i choć minimalnej aktywności fizycznej. Brak świadomości co jeść, jak jeść i które z produktów spożywczych można zaliczyć do zdrowych, wydaje się coraz bardziej frustrujące.

Poznaj nową metodę gotowania - sous vide!

Gotowanie sous vide - co to znaczy? Jeszcze do niedawna pojęcie to kojarzyło się głównie z kuchnią molekularną, teraz jednak coraz więcej osób wie, że jest to metoda gotowania próżniowego. Sous vide w języku francuskim oznacza tyle, co „w próżni” - technika ta została wymyślona w latach 70. ubiegłego wieku przez kucharza Georgesa Pralusa, który zauważył, że potrawy gotowane w próżni są nie tylko smaczniejsze, ale także zdrowsze.

Domowy chleb – dowiedz się, jak go zrobić

Zamiast kupować gotowe, przetworzone produkty, w czasach lockdownu na nowo zakochaliśmy się w tym, co możemy zrobić sami.

Szybkie surówki w wyciskarce do soków

Jeżeli chcesz kreatywnie zużyć cały surowiec, z tego co zostanie po wyciskaniu soku z warzyw możesz przyrządzić fajne surówki. Pamiętaj tylko, by przed użyciem warzyw z zamiarem spożytkowania resztek po wyciskaniu soku, obrać je ze skóry.

perm_identity Facet i kuchnia

Mleko roślinne z wyciskarki – do czego je wykorzystać?

Domowe mleko roślinne to świetny dodatek m.in. do zupy, sosu, curry, pieczonego naleśnika, warzywnego gulaszu, owsianki lub kleiku ryżowego, który – z dodatkiem owoców – może być doskonałym, pożywnym śniadaniem. Zobacz przepisy!

perm_identity Facet i kuchnia

Mleko roślinne z wyciskarki – jak je zrobić?

Mleko roślinne z każdym rokiem zyskuje na popularności, nie tylko wśród wegan czy alergików, jednak produkty dostępne w sklepach często nie spełniają oczekiwań.Czyste mleko roślinne dobrej jakości powinno zawierać dwa główne składniki: wodę i surowiec, dzięki któremu gotowy płyn może stanowić zamiennik dla klasycznego mleka zwierzęcego, tj. na przykład migdały lub orzechy / owies / ryż / jaglankę / soję / miąższ kokosa / quinoa oraz wodę.

perm_identity Facet i kuchnia

FIT PRZEPIS: warzywna zapiekanka z cukinii i ziemniaków

Sprawdź, jakie pyszne i łatwe w przygotowaniu potrawy możesz przyrządzić, korzystając z robota kuchennego Magimix! 

perm_identity Facet i kuchnia

Czy w blenderze można zrobić dietetyczne potrawy?

Zazwyczaj blendery kojarzą nam się z przygotowywaniem owocowo-warzywnych koktajli. Gorący czas ich pracy zaczyna się wraz z nadejściem “truskawkowego” sezonu. Odszypułkowane i umyte truskawki wrzucamy do blendera, dodajemy jogurt naturalny z odrobiną cukru, włączamy na chwilę blender i już mamy gotowy przepyszny, wiosenno-letni koktajl dla całej rodziny. To tylko namiastka zastosowań blendera.

Jak gotować zdrowo i smacznie?

W poniższym artykule podpowiemy zatem, jak gotować zdrowo i smacznie, w jakie akcesoria do kuchni warto się zaopatrzyć oraz jak zdrowo przyrządzić kurczaka, czyli ulubiony posiłek każdego dziecka. Jesteś gotowy na ciekawą lekturę? Zaczynajmy!

Co przygotować na wyjątkową kolację walentynkową? Poznaj przepisy!

Szykujesz Walentynki? Jak to się mówi, przez żołądek do serca! Zaskocz więc swoją połówkę oryginalnymi pomysłami na walentynkowe menu i spędźcie miło czas tylko we dwoje!