Jak zadbać o swoją odporność?

Odporność organizmu nie jest dana nam raz na zawsze. Trzeba o nią dbać, budować ją właściwym stylem życia i...Więcej

Korzenne przyprawy – właściwości lecznicze i zastosowanie

W starożytności przyprawy korzenne wykorzystywane były jako afrodyzjaki, kadzidła i składniki olejów potrzebnych do...Więcej

Dlaczego zimą warto jeść zupy

Kiedyś zupa stanowiła pierwsze z dwóch dań obiadowych i miała za zadanie rozgrzać i przygotować żołądek na „cięższą”...Więcej

Domowy przecier pomidorowy - to proste!

Przecier pomidorowy przygotowany z użyciem blendera to jeden ze sposobów zatrzymania na dłużej smaku świeżych...Więcej

Zielony eliksir, czyli koktajl z selera naciowego

Seler naciowy to niskokaloryczne warzywo, które charakteryzuje się delikatnym smakiem oraz soczystymi liśćmi....Więcej

Jak własnoręcznie przygotować domowe masło?

Świeży, jeszcze gorący chleb i domowe masło. Możesz przygotować je własnoręcznie! Dowiedz się, jak szybko możesz...Więcej

Owoce i warzywa wspierające odporność

Przedstawiamy warzywa i owoce, które należy włączyć do codziennego jadłospisu, by cieszyć się zdrowiem podczas...Więcej

Pomysły na prezenty dla miłośników gotowania i jedzenia

Każdy z nas pragnie obdarować najbliższe osoby szczególnymi prezentami, które wywołają uśmiech na twarzy i będą...Więcej

Jak wykorzystać odpady z wyciskarki?

Każdy posiadacz wyciskarki wolnoobrotowej do soków na pewno zastanawiał się w jaki sposób, i czy w ogóle, można...Więcej

Kurki – sposób na pasożyty

Sezon na kurki cieszy chyba większość z nas. Uwielbiamy dodawać je do porannej jajecznicy, do dań obiadowych...Więcej

Olej i pasta dr. Budwig - przepis i właściwości

Cała wiedza, którą dzisiaj posiadamy na temat tłuszczów, jest uporządkowana, sklasyfikowana, i co najważniejsze,...Więcej

Jak najlepiej suszyć grzyby?

Sezon na grzyby zbliża się wielkimi krokami, należy więc dobrze się do niego przygotować. A warto, ponieważ ze...Więcej

Jak wykorzystać wytłoki z prasy do oleju?

Do samodzielnego tłoczenia oleju w domu nie trzeba nikogo namawiać. Każdy, kto dba o zdrowie, wie, że tylko świeży...Więcej

Najnowsze technologie w kuchni witariańskiej

Jeśli wydaje Ci się, że przygotowywanie zdrowych posiłków, a tym bardziej posiłków w myśl zasad diety RAW FOOD jest...Więcej

Jaki wybrać dehydrator?

Do suszenia owoców i warzyw nikogo nie trzeba namawiać. Każdy, większy lub mniejszy smakosz, docenia smak i aromat...Więcej

Dobry blender kielichowy - na co zwrócić uwagę przy wyborze?

Blender kielichowy to urządzenie, które na przestrzeni kilku ostatnich lat stało się nieodłącznym elementem zdrowej...Więcej

Jakie warzywa i owoce sezonowe są dostępne w maju i w czerwcu?

Sezon na sezonowe warzywa i owoce rozpoczęty! Jakich świeżych produktów szukać w maju i czerwcu? Podpowiadamy!Więcej

Na czym polega dieta raw food?

Na świecie, a nawet i w Polsce coraz większą popularnością cieszą się zwolennicy diety wegetariańskiej oraz...Więcej