Truskawki - pyszne i zdrowe
Niezależnie od preferencji kulinarnych należy włączyć do diety odpowiednią ilość owoców i warzyw. Truskawki powinny być spożywane bez zbędnych dodatków typu cukier. Z wykorzystaniem blendera można bowiem przyrządzić pyszne soki oraz koktajle, wyłącznie na bazie zdrowych i naturalnych składników. Warto zatem skorzystać z prezentowanego przepisu. Z pewnością tego rodzaju praktyka każdemu wyjdzie na zdrowie.
Odchudzający koktajl z imbirem
Zrzucenie zbędnych kilogramów nigdy nie przebiega szybko i łatwo. Trzeba być konsekwentnym oraz systematycznym w stosowaniu danej diety. Warto ją uzupełnić o odchudzający koktajl z imbirem, który dostarczy organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Warto go przygotować z użyciem blendera, co jest zdecydowanie polecanym rozwiązaniem. W rezultacie można więc stworzyć naprawdę smaczny i zdrowy napój.
Zielony koktajl z pokrzywą
Medycyna ludowa opiera się na wykorzystaniu prozdrowotnych walorów roślin i ziół. Mimo że są znane od lat, często bywają zastępowane przez leki lub środki chemiczne. Tymczasem pokrzywa jest doskonałym sposobem na walkę ze stresem, zmęczeniem czy wyczerpaniem. Pyszny koktajl doda energii i sprawi, że organizm uzyska wsparcie w walce z wieloma schorzeniami. Wszystko poprzez właściwe pobudzenie układu odpornościowego.
Sok z topinamburem
Dzięki funkcjonalności sokowyciskarki można stworzyć pyszne i zdrowe soki. Warto uwzględnić w nich topinambur posiadający szereg składników odżywczych. Niedobory witamin w ludzkim organizmie są wynikiem w głównej mierze codziennego stresu lub dużego wysiłku fizycznego czy umysłowego. Taki koktajl jest też świetnym rozwiązaniem dla diabetyków, ponieważ zawiera istotną dla nich inulinę.