Marchewkowe trawienie

Wypicie tego pysznego koktajlu pobudzi do działania ospały układ trawienny. Wszystko za sprawą marchewki i cytryny, które są niesamowicie zgranym duetem w procesie detoksykacji. A do tego naprawdę świetnie smakuje! 

Marchewkowe trawienie

Składniki:

4 duże marchewki z obciętymi końcówkami,

pokrojone na kawałki

2 cytryny obrane ze skóry i podzielone na ćwiartki

1 łyżka oleju lnianego

Przygotowanie:

Wkładaj składniki na zmianę do sokowytłaczarki. Po wyciśnięciu dodaj olej, wymieszaj gotowy sok i wypij bezpośrednio po przyrządzeniu.

Składniki odżywcze:

witaminy C, K, beta-karoten, kwas foliowy; wapń, chrom, żelazo, magnez, potas, kwas alfa-linolenowy; bioflawonoidy; lignany lniane; limonina; kwasy tłuszczowe omega-3 omega-6