Jak zmykasz oczy, co wtedy widzisz? Na pewno wiele pięknych rzeczy. Może jest to powolny poranek z rodziną? Uśmiechnięte dzieci siedzą przy stole a ich buzie są rozświetlone pierwszymi promieniami słońca. Co za wizja! Wróć do niej jeszcze na chwilę. Co wtedy jecie? Coś pysznego i zdrowego? Co to może być? A jeśli Ci powiem, że ciastka owsiane?
To zdecydowanie idealny przepis dla rodziców, którzy są zabiegani, ale chcą zadbać o zdrowie swoich dzieci. Wykonanie tych ciastek zajmie Ci mniej niż 20 min z twojego poranka. Ponadto ta przekąska jest bogatym źródłem błonnika, białka i węglowodanów, potrzebnych w dobrym rozwoju twojej pociechy.
W tym przepisie używam blenderu Zyle by Ronic. Skraca on czas przygotowania o cenne minuty. Mogę wyrabiać w nim ciasto i równocześnie słuchać o czym, dziś w nocy, śniła moje córka.
Powodzenia z ciastkami, jestem pewna, że pokocha je całą twoeja rodzina.
Ps. Do przygotowania tej przekąski zaproś całą rodzinę. Tonaprawdę super sposób na wspólne spędzenie czasu.
Składniki:
o 1, 5 szklanki płatków owsianych
o pół kostki masła
o 2 łyżeczki miodu
o 2 średnie jajka
o płaska łyżeczka proszku do pieczenia
o 2 czubate łyżeczki mąki pszennej
Sposób przygotowania:
1. Wszystkie składniki umieść w blenderze.
2. Blenduj je aż do pełnego połączenia.
3. Ciasto nakładaj łyżką na papier do pieczenia. Ciastka już teraz powinny mieć okrągły kształt.
4. Piecz w temperaturze 180 stopni przez 15 min.
5. Ciasteczka wyjmij i poczekaj jak przestygną.
6. Kiedy ciepło opuści twoją przekąską, serwuj ją ze szklanką mleka swojemu dziecku.
Komentarze (0)