Masło orzechowe

Masło orzechowe

Masło orzechowe jest bardzo smaczne. To doskonały pomysł na zdrowe śniadanie, jednak najlepiej spożywać takie, które nie zawiera soli czy cukrów. Dostarcza organizmowi wielu witamin i minerałów, a przede wszystkim wzbogaca dietę o tłuszcze nienasycone. 

Dzięki właściwościom orzechów ziemnych masło orzechowe ma bardzo korzystny wpływ na nasz organizm. Jest bogatym źródłem witamin z grupy B, choliny i witaminy E, a także składników mineralnych: magnezu, fosforu, potasu, cynku, selenu, wapnia, chromu, manganu, miedzi i żelaza. Dostarczenie ich do naszego organizmu w odpowiednich ilościach zapobiega powstawaniu anemii, wzmacnia zęby i usuwa nadmiar wody. Ma także bardzo pozytywny wpływ na nasz układ nerwowy, dlatego zalecane jest szczególnie osobom uczącym się.

Przygotuj je samodzielnie w domu, wówczas będziesz mieć pewność, że będzie ono naprawdę zdrowe. Jak to zrobić?

Masło orzechowe 

Składniki

2 szklanki orzechów fistaszkowych podprażonych

 (można dorzucić też kilka innych orzechów, na przykład laskowych)

Przygotowanie

 Wrzuć orzechy do kielicha

Włącz blender na 3 minuty na program LOW, następnie zbierz ze ścianek kielicha orzechy i włącz program 360C również od czasu do czasu zbierając resztki ze ścianek.

Przełóż masło do słoika i smaruj nim chleb lub ciasteczka.

Pychota!

Mycie kielicha blendera Po zakończeniu pracy wlej 2l wody, dodaj 2 krople detergentu i włącz na 2-3 minuty, program nie ma znaczenia. Następnie pod bieżącą wodą dokończ mycie i opłucz. Uwaga! Użytkując blender zawsze upewnij się czy na pewno nie został w kielichu element typu metalowa łyżka! Po włączeniu z takim wsadem dojdzie do uszkodzenia kielicha blendera. 

Napisz komentarzOdpowedz

Musisz być zalogowany aby komentować.
Poprz.
Nast.

Brak produktów

To be determined Wysyłka
0,00 zł Suma

Zamówienie