Spożywanie pestek dyni ma korzystny wpływ na odporność i zmniejszenie skłonności do infekcji, poprzez uczestniczenie w procesach tworzenia i przyspieszenie procesów dojrzewania komórek odpornościowych, czyli limfocytów T.
Szeroki zakres działań prozdrowotnych posiada wytłoczony na zimno olej z pestek łuskanych dyni.
Stosuje się go w przypadku przerostu prostaty, miażdżycy oraz chorób dróg moczowych i schorzeń pęcherza.
Pomaga usunąć pasożyty z organizmu, usprawnia przemianę materii i reguluje przemiany hormonalne. Zawiera fitosterole, sprzyjające obniżaniu cholesterolu we krwi. Związki te wykazują dobroczynny wpływ także w przypadku alergii gdyż hamują reakcje uczuleniowe oraz stymulują układ odpornościowy.
Dynia pestki łuskane

Olej z pestek dyni może być stosowany we wczesnych fazach miażdżycy jako dobre źródło kwasów wielonienasyconych, doskonale wpływa na procesy pamięciowe, koncentracje i zapamiętywanie.
Zalecany jest szczególnie osobom starszym, u których pojawiają się kłopoty z pamięcią i koncentracją, a także choroby układ nerwowego.
Pestki dyni są dobre dla skóry i włosów, ponieważ zawarty w pestkach cynk odpowiada za zdrowie włosów, skóry i paznokci. Poza tym pestki dyni zawierają także mnóstwo magnezu, żelaza, wapnia i najwyższej jakości nienasycone kwasy tłuszczowe. To wszystko sprawia, że pestkami dyni powinny zainteresować się osoby, którym zależy na obniżeniu poziomu złego cholesterolu.