Migdały naturalne - opakowanie 500g

Wysyłka w 24h

36 zł

Brutto

Wartość odżywcza w 100g: 2496 kJ / 604 kcal
Tłuszcz: 52 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,9 g
Węglowodany: 7,6 g
w tym cukry: 4,9 g
Białko: 20 g

Indeks 5902666902184

Brak opini

Zwane są nawet "Królem orzechów" (choć tak naprawdę, to są nasiona, a nie orzechy) z uwagi na swoje właściwości i wartości odżywcze.

Posiadają dużo witaminy B2, witaminy E i błonnika.

Duża zawartość pierwiastków mineralnych, zwłaszcza potasu oraz niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych(NNKT) mają ogromny wpływ na działanie zdrowotne.

Pozostałe pierwiastki śladowe i minerały to wapń, żelazo, magnez, fosfor, sód i cynk.

Migdały naturalne

Migdały mają wpływ na przemianę materii osób odchudzających się oraz osób przebywających w ciągłym stresie.

Spożywanie migdałów pomaga obniżyć ciśnienie krwi, a także zredukować poziom złego cholesterolu. Orzechy to także lepsza praca układu nerwowego: większe skupienie, koncentracja, a także złagodzone nerwy i większa odporność na stres. To sprawia, że migdałami zdecydowanie powinny zainteresować się osoby pracujące umysłowo, uczniowie i studenci, ale też kobiety w ciąży.

Nienasycone kwasy tłuszczowe zawarte w migdałach regulują metabolizm, wypełniają żołądek dając uczucie sytości, mając wpływ na odchudzanie się.

Uwaga: spożywanie w nadmiarze daje efekt odwrotny (nadwagę oraz zaparcia).

Staraj się nie kupować migdałów luzem, gdyż nienasycone kwasy tłuszczowe łatwo się utleniają, a powstająca na ich powierzchni pleśń może być przyczyną poważnych dolegliwości układu pokarmowego.

Synergię wyżej wymienionych właściwości prozdrowotnych znajdziesz w świeżo wytłoczonym na zimno oleju z migdałów słodkich.

Stosowanie zewnętrzne oleju wpływa na intensywne nawilżanie skóry (wit. A,D,E i z grupy B), regenerację włosów i paznokci, skuteczne ujędrnianie skóry, wygładzanie, pomoc w walce z celulitem i rozstępami, działanie przeciwstarzeniowe.