To także doskonałe uzupełnienie diety sportowców, wegetarian i wegan, a także osób mających alergię na orzechy.
Nienasycone kwasy tłuszczowe mają bardzo korzystny wpływ na organizm. Działają przeciwzapalnie, zmniejszają ryzyko zawału serca, obniżają poziom cholesterolu we krwi, obniżają ciśnienie krwi. Znakomicie poprawiają wygląd skóry, wspierają też leczenie chorób skórnych, takich jak egzema, łuszczyca, pękające pięty.
Spożywanie kwasu gamma-linolenowego zawartego w nasionach konopi zmniejsza objawy zapalenia stawów o 25%. Zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych w nasionach konopi jest wyższa niż w jakiejkolwiek innej roślinie na świecie. Zawierają one więcej nienasyconych kwasów tłuszczowych niż siemię lniane czy orzechy!