Orzeźwiające smoothie

Orzeźwiające smoothie

Pyszny, zdrowy napój, który szybko nas orzeźwi i dostarczy bombę witaminową do naszego organizmu? To oczywiście smoothie! Napój, na punkcie którego oszalała cała Ameryka, a zaraz po niej cały świat. Jest prosty w przygotowaniu, a niektórzy nazywają go nawet coca–colą nowej ery.

Moda na fast food’y już dawno odeszła do lamusa. Teraz wszyscy oszaleli na punkcie zdrowego jedzenia. Nic wiec dziwnego, że społeczeństwo odwraca się już od popularnej coca-coli, a w jej miejsce stawia właśnie smoothie. To bardzo prosty napój, który można bez problemu przyrządzić samodzielnie w domu.

Słowo „smoothie” pochodzi z języka angielskiego i oznacza „łagodny”. Napój ten jest kompozycją różnych owoców, najczęściej mrożonych, zmieszanych z sokiem. Swoją konsystencją przypomina mlecznego shake’a. Można dodać do niego mleko roślinne, a mieszkańcy regionu Morza Śródziemnego dolewają miód.

Smoothie jest bardzo łatwo przyswajalne przez nasz organizm. Dostarcza mu ogromne ilości witamin i składników mineralnych, a także węglowodanów. Jest bezpieczny dla diabetyków, ponieważ nie zawiera cukru. Przygotować go można dosłownie w kilka minut:

Smoothie

Składniki:

Mleko kokosowe

Szklanka truskawek

Szklanka malin

1 dojrzały banan

Przygotowanie:

W sokowytłaczarce mocujemy sito z grubymi oczkami. Uruchamiamy urządzenie i wkładamy do niego po kolei wszystkie składniki. Po wytłoczeniu napoju przelewamy go do naczynia i cieszymy się smakiem lata!

Napisz komentarzOdpowedz

Musisz być zalogowany aby komentować.
Poprz.
Nast.

Brak produktów

To be determined Wysyłka
0,00 zł Suma

Zamówienie