Kwaśne oczyszczenie

Jabłka zawierają w sobie bardzo duże ilości pektyny, stąd właśnie biorą się ich właściwości detoksykujące. Wspomagają one pracę organizmu w procesie wypłukiwania złego cholesterolu, toksyn i metali ciężkich.

Cytryna i limonka dodatkowo wspierają ten proces, dlatego koktajl, który dziś proponujemy, jest nie tylko kwaśny, ale i baaardzo zdrowy!

Kwaśne oczyszczenie

Składniki:

4 jabłka pocięte na cząstki

1 cytryna obrana ze skórki i podzielona na ćwiartki

2 limonki obrane ze skórki i podzielone na ćwiartki

Przygotowanie:

Wkładaj owoce na zmianę do sokowytłaczarki.

Po wyciśnięciu wymieszaj gotowy sok i wypij bezpośrednio po przyrządzeniu.

Składniki odżywcze:

witaminy C, K, beta-karoten, kwas foliowy, wapń, magnez, fosfor,

potas, bioflawonoidy, limonina, kwas jabłkowy, pektyna