Twój koszyk
W koszyku nie ma jeszcze produktów
Ciastka owsiane, które pokocha cała rodzina
Jak zmykasz oczy, co wtedy widzisz? Na pewno wiele pięknych rzeczy. Może jest to powolny poranek z rodziną? Uśmiechnięte dzieci siedzą przy stole a ich buzie są rozświetlone pierwszymi promieniami słońca. Co za wizja! Wróć do niej jeszcze na chwilę. Co wtedy jecie? Coś pysznego i zdrowego? Co to może być? A jeśli Ci powiem, że ciastka owsiane?
Koktajle białkowe z wytłoczyn po orzechach
Zamiast kupować gotowe produkty, szykuj koktajle białkowe samodzielnie w domu. Wystarczy do tego kilka podstawowych składników, które na pewno masz w zasięgu ręki. Doskonałą bazą koktajli białkowych jest nabiał (mleko i przetwory mleczne, np. kefir, maślanka, jogurt, etc.). Jeżeli nie używasz mleka pochodzenia zwierzęcego, zastąp je mlekiem roślinnym (np. ryżowym, kokosowym, orzechowym). Dorzuć do koktajlu warzywa lub owoce - to dodatkowa porcja witamin i minerałów, warunkujących prawidłowe funkcjonowanie organizmu, która przy okazji poprawia walory smakowe gotowych koktajli.
Domowy przecier pomidorowy - to proste!
Przecier pomidorowy przygotowany z użyciem blendera to jeden ze sposobów zatrzymania na dłużej smaku świeżych pomidorów oraz ich obróbki. Taki przecier charakteryzuje się bogactwem smaków i zachowaniem wielu cennych składników, które kryją się w pomidorach. Pomidory dostarczają naszemu organizmowi bowiem między innymi: błonnik, potas, mangan, antyoksydanty i wiele witamin.
Zielony eliksir, czyli koktajl z selera naciowego
Seler naciowy to niskokaloryczne warzywo, które charakteryzuje się delikatnym smakiem oraz soczystymi liśćmi. Świetnie sprawdzi się jako samodzielna przekąska lub dodatek do sałatek. Seler naciowy to również dobry pretekst do własnoręcznego przygotowania bomby witaminowej w postaci pysznego i pożywnego koktajlu. Potrzebujesz do tego jedynie blendera!
Zupy krem - łatwe w przygotowaniu i bardzo smaczne
Warto wykorzystać blender próżniowy, aby uzyskać niepowtarzalną świeżość i aromat miksowanych składników. Dzięki temu można odkryć zupełnie nową odsłonę domowych zup, które zachwycą przybyłych gości i domowników bogactwem wartościowych składników odżywczych. Oprócz smaku będą mogli Państwo cieszyć się naprawdę wartościowym posiłkiem.
Zupa z surowej dyni
Rutyna dnia codziennego związana często z powtarzającymi się przepisami na obiad czy kolację może być w prosty sposób przełamana. Wystarczy skorzystać ze sprawdzonego przepisu oraz funkcjonalności blendera. Do tego dochodzą oczywiście odpowiednie składniki, więc należy zwracać uwagę na ich jakość. Jednak samo przygotowanie nie zajmie dużo czasu, a goście zostaną zaskoczeni na przykład zupą z surowej dyni.
Złote mleko
Nie należy korzystać z przetworzonych czy gotowych dań o często wątpliwym składzie. Poszczególne opakowania mogą bowiem zawierać szkodliwy bisfenol, który jest substancją wykorzystywaną do produkcji tworzywa sztucznego. Warto postawić na naturalne, zdecydowanie zdrowsze rozwiązanie. Chodzi również o poszczególne właściwości smakowe. Taki koktajl, jak złote mleko można przygotować z wykorzystaniem blendera.
Zupa krem ze świeżych pomidorów
Wiele osób stara się urozmaicać dania, jednak niekiedy brakuje pomysłu na nowe wariacje. Na przykład klasyczna odmiana zupy pomidorowej może być zastąpiona kremem ze świeżych pomidorów. Taki posiłek zaskakuje aromatem, smakiem oraz intensywnością smaku składników. Nie trzeba mieć przy tym profesjonalnej wiedzy. Wystarczy stosować się do przepisu i skorzystać z funkcjonalności blendera.