Pyszny, zdrowy, egzotyczny!
W dodatku koktajl ten pomaga w walce ze stanami zapalnymi skóry. Wszystko dzięki witaminie C i bromelainie zawartej w ananasie. Składniki te sprawiają, że nasza skóra staje się gładsza i znikają z niej plamki.
Pomarańcze natomiast spowalniają procesy starzenia.
Zastrzyk młodości
Składniki:
1 ananas obrany ze skóry i pokrojony na kawałki
2 pomarańcze obrane ze skórki i podzielone na kawałki
miąższ z 1 świeżego kokosa
Przygotowanie:
Wkładaj owoce na zmianę do sokowytłaczarki. Po wyciśnięciu wymieszaj gotowy sok i wypij bezpośrednio po przyrządzeniu.
Składniki odżywcze:
witaminy B1, B2, B3, B5, B6, C, K, beta-karoten, kwas foliowy, wapń, miedź, żelazo, magnez, mangan, fosfor, potas, selen, sód, cynk, bromelaina
Komentarze (0)