Szybkie surówki w wyciskarce do soków - przepisy
W wyciskarce wolnoobrotowej najważniejszy jest świeży sok z warzyw lub owoców, pełen witamin i mikroelementów, ale na tym nie koniec. Jeżeli chcesz kreatywnie zużyć cały surowiec, z tego co zostanie po wyciskaniu soku z warzyw możesz przyrządzić fajne surówki. Pamiętaj tylko, by przed użyciem warzyw z zamiarem spożytkowania resztek po wyciskaniu soku, obrać je ze skóry.
Poniżej znajdziesz trzy przepisy na szybkie surówki z wyciskarki do soków.
Składniki:
Przepis:
1. Przy pomocy łyżki wyłuskaj nad miską pestki z granatu. Do pestek dodaj wytłoki z marchwi.
2. Ostrym nożem obierz pomarańczę ze skórki wraz z albedo. Pokrój pomarańczę w plastry, a następnie na kawałki i dodaj je do marchewki.
3. Dodaj pokruszone w dłoniach orzechy pekan, listki mięty oraz sok z pomarańczy i limonki. Wymieszaj.
Składniki:
Przepis:
1. Do miski przełóż wytłoki z selera.
2. Pokrój jabłka w plastry, następnie w słupki, a słupki - w kostkę. Dodaj do selera, wlej sok z limonek i wymieszaj.
3. Dodaj grubo posiekane orzechy laskowe oraz posiekane listki mięty.
4. Sałatkę możesz skropić 2 łyżeczkami miodu i wymieszać albo podać miód na stół, tak by każdy mógł doprawić nim swoją porcję.
Składniki:
Przepis:
1. Przełóż suszone wiśnie do miseczki, wlej sok z połowy pomarańczy, wymieszaj i odstaw na kwadrans.
2. Wytłoki z buraka podsmaż na oliwie przez kilka minut.
3. Pod koniec smażenia dodaj grubo posiekane orzechy włoskie, wiśnie wraz z sokiem z pomarańczy oraz rozgniecione w moździerzu pieprz i sól.
4. Wlej sok z jednej pomarańczy i smaż jeszcze przez chwilę, aż płyn odparuje.
5. Zdejmij patelnię z ognia i dodaj oregano. Przełóż do miski, skrop oliwą i podawaj.
Komentarze (0)