Jabłka zawierają w sobie bardzo duże ilości pektyny, stąd właśnie biorą się ich właściwości detoksykujące. Wspomagają one pracę organizmu w procesie wypłukiwania złego cholesterolu, toksyn i metali ciężkich.
Cytryna i limonka dodatkowo wspierają ten proces, dlatego koktajl, który dziś proponujemy, jest nie tylko kwaśny, ale i baaardzo zdrowy!
Kwaśne oczyszczenie
Składniki:
4 jabłka pocięte na cząstki
1 cytryna obrana ze skórki i podzielona na ćwiartki
2 limonki obrane ze skórki i podzielone na ćwiartki
Przygotowanie:
Wkładaj owoce na zmianę do sokowytłaczarki.
Po wyciśnięciu wymieszaj gotowy sok i wypij bezpośrednio po przyrządzeniu.
Składniki odżywcze:
witaminy C, K, beta-karoten, kwas foliowy, wapń, magnez, fosfor,
potas, bioflawonoidy, limonina, kwas jabłkowy, pektyna
Komentarze (0)