Twój koszyk
W koszyku nie ma jeszcze produktów
Ten pyszny koktajl świetnie poradzi sobie zarówno z zespołem napięcia przedmiesiączkowego jak i stresem. Sok z malin łagodzi skurcze menstruacyjne i zmniejsza wahania nastroju. Dodając do niego śliwki wzbogacamy go o dużą dawkę witaminy C, która zwalcza infekcje i beta-karoten oraz mangan, które wspomogą układ immunologiczny w chwilach szczególnego napięcia. Imbir ma właściwości, za sprawą których załagodzi skurcze i nudności, a także ochroni przed chorobami serca wywołanymi stresem.
Koktajl antystresowy
Składniki:
5 śliwek przepołowionych i wydrylowanych
1 duży (około 4 cm) korzeń imbiru
obrany i pokrojony na kawałki
25 malin
Przygotowanie:
Wkładaj owoce na zmianę.
Po wyciśnięciu wymieszaj sok i wypij bezpośrednio po przyrządzeniu.
Składniki odżywcze:
witaminy B2, B3, B6, C, beta-karoten,
kwas foliowy; wapń, miedź, żelazo, magnez, mangan, fosfor,
potas, sód, cynk
Komentarze (0)