Masło orzechowe jest bardzo smaczne. To doskonały pomysł na zdrowe śniadanie, jednak najlepiej spożywać takie, które nie zawiera soli czy dodatkowego cukru. Dostarcza organizmowi wielu witamin i minerałów, a przede wszystkim wzbogaca dietę o tłuszcze nienasycone. Przekonaj się, jak zrobić masło orzechowe w domu!

Dzięki właściwościom orzechów ziemnych masło orzechowe ma bardzo korzystny wpływ na nasz organizm. Jest bogatym źródłem witamin z grupy B, choliny i witaminy E, a także składników mineralnych: magnezu, fosforu, potasu, cynku, selenu, wapnia, chromu, manganu, miedzi i żelaza. Dostarczenie ich do naszego organizmu w odpowiednich ilościach zapobiega powstawaniu anemii, wzmacnia zęby i usuwa nadmiar wody. Ma także bardzo pozytywny wpływ na nasz układ nerwowy, dlatego zalecane jest szczególnie osobom uczącym się.

Przygotuj je samodzielnie w domu, wówczas będziesz mieć pewność, że będzie ono naprawdę zdrowe. Będziesz potrzebować m.in. blender, który wykorzystasz do przygotowania pysznego masła orzechowego. Jak więc własnoręcznie zrobić masło orzechowe?

Sprawdzony przepis na masło orzechowe w blenderze

Składniki:

- 2 szklanki orzechów fistaszkowych podprażonych (można dorzucić też kilka innych orzechów, na przykład laskowych), dzięki temu smak i aromat będzie jeszcze intensywniejszy.

Przygotowanie:

Wrzuć orzechy do kielicha. Włącz blender na 3 minuty na program LOW, następnie zbierz ze ścianek kielicha orzechy i włącz program 360C również od czasu do czasu zbierając resztki ze ścianek.

Przełóż masło do słoika i smaruj nim chleb lub ciasteczka. Pychota!

Mycie blendera do masła orzechowego

Mycie kielicha blendera po zrobieniu masła orzechowego - jak to wygląda? Po zakończeniu pracy wlej 2l wody, dodaj 2 krople detergentu i włącz na 2-3 minuty, program nie ma znaczenia. Następnie opłucz kielich pod bieżącą wodą. Uwaga! Użytkując blender zawsze upewnij się czy na pewno nie został w kielichu element typu metalowa łyżka! Po włączeniu z takim wsadem dojdzie do uszkodzenia kielicha blendera.

Komentarze (0)

Strona wykorzystuje pliki cookies w celach statystycznych, analitycznych i marketingowych, w tym badania Twoich zainteresowań i dopasowania do nich reklam na innych stronach wwwMożesz określić w przeglądarce warunki przechowywania i dostępu do cookies. Więcej