Nasz organizm składa się w 70% z wody. Oznacza to, że nawet niewielkie odwodnienie może skutkować negatywnymi objawami w postaci: pogorszenia samopoczucia czy też osłabienia. Innymi objawami niewystarczającej ilości wody w organizmie może być ból głowy, utrata apetytu, rozdrażnienie. Jeśli doświadczasz, któregoś z nich nie bagatelizuj sprawy, sięgnij natychmiast po butelkę wody!
Komentarze (0)