Archive for 2020

  • Olej tłoczony na zimno – najczęściej zadawane pytania

    Olej tłoczony na zimno – najczęściej zadawane pytania

    Medycyna alternatywna i dietetycy traktują od dawna tłuszcze roślinne jako jeden z najważniejszych obiektów zainteresowania - powszechnie wiadomo o wpływie NNKT, omega-3, omega-6 na zdrowie. Gdy jednak oleje roślinne weszły do kanonów zdrowego żywienia powstało wiele nieporozumień na temat ich walorów zdrowotnych w zależności od surowców, z których powstały, sposobu ich pozyskania i upływu czasu od wytłoczenia do spożycia. Czytaj dalej

    2020-06-02 Home 0 1052
  • Jak kisić żywność?

    Jak kisić żywność?

    Kiszenie należy do najstarszych znanych metod konserwacji żywności. Poddane procesowi fermentacji warzywa i owoce, a wśród nich tak bardzo lubiane przez Polaków kiszona kapusta czy kiszone ogórki, wywierają pozytywny wpływ na nasz organizm. Kiszonki regulują pracę układu trawienia, zwiększają odporność na infekcje, dostarczają witamin i ułatwiają przyswajanie składników odżywczych. Są niedrogie i w przeciwieństwie do wielu dostępnych w sklepach przetworów, nie zawierają sztucznych dodatków. Warto je przygotować samodzielnie.Czytaj dalej

    2020-05-28 Home, Przepisy, Przepisy robot Ronic 0 1155
  • Jak najlepiej konserwować żywność?

    Jak najlepiej konserwować żywność?

    Rozprzestrzenianie się groźnego dla naszego zdrowia wirusa COVID-19 sprawiło, że coraz częściej wolimy zrobić większe zapasy żywności, by nie musieć narażać się na bezpośredni kontakt z innym człowiekiem. Niestety żywność ma tendencję do psucia się. Co możemy zrobić, by przedłużyć jej trwałość?Czytaj dalej

    2020-04-30 Home, Zdrowe żywienie 0 2168
  • Jak zadbać o swoją odporność?

    Jak zadbać o swoją odporność?

    Odporność organizmu nie jest dana nam raz na zawsze. Trzeba o nią dbać, budować ją właściwym stylem życia i odżywiania się. Jej wzmacnianie należy zacząć odpowiednio wcześnie, by w okresie wzmożonego narażenia była odpowiednio mocna i mogła bronić się przed wirusami, bakteriami i grzybami. Co zrobić, byśmy z tej walki wyszli zwycięsko? Czytaj dalej

    2020-03-09 Home, Zdrowe żywienie 0 5672
  • Korzenne przyprawy – właściwości lecznicze i zastosowanie

    Korzenne przyprawy – właściwości lecznicze i zastosowanie

    W starożytności przyprawy korzenne wykorzystywane były jako afrodyzjaki, kadzidła i składniki olejów potrzebnych do mistycznych rytuałów. W owych czasach nikt nie pomyślałby, że można użyć kardamonu czy anyżu w innych celach. Po kilku wiekach wiedza ludzi na temat przypraw znacznie się powiększyła, a wszystkie przyprawy korzenne stały się niezwykle cenne. Cynamon i gałka muszkatołowa były „luksusowym towarem”, które niejednokrotnie stawał się celem kradzieży.Czytaj dalej

    2020-02-21 Home, Zdrowe żywienie 0 4416
  • Dlaczego zimą warto jeść zupy

    Dlaczego zimą warto jeść zupy

    Kiedyś zupa stanowiła pierwsze z dwóch dań obiadowych i miała za zadanie rozgrzać i przygotować żołądek na „cięższą” drugą część obiadu. Dziś zupa coraz częściej staje się samodzielnym daniem, chętnie przygotowywanym nie tylko na obiad, ale także na kolację. Wyjątkowo popularne stały się zupy typu krem, które są wyjątkowo pożywne i przy tym bardzo smaczne.Czytaj dalej

    2020-01-24 Home 0 2288
  • Domowy przecier pomidorowy - to proste!

    Domowy przecier pomidorowy - to proste!

    Przecier pomidorowy przygotowany z użyciem blendera to jeden ze sposobów zatrzymania na dłużej smaku świeżych pomidorów oraz ich obróbki. Taki przecier charakteryzuje się bogactwem smaków i zachowaniem wielu cennych składników, które kryją się w pomidorach. Pomidory dostarczają naszemu organizmowi bowiem między innymi: błonnik, potas, mangan, antyoksydanty i wiele witamin. Czytaj dalej

    2020-01-14 Home, Przepisy, Przepisy blender 0 2217
  • Zielony eliksir, czyli koktajl z selera naciowego

    Zielony eliksir, czyli koktajl z selera naciowego

    Seler naciowy to niskokaloryczne warzywo, które charakteryzuje się delikatnym smakiem oraz soczystymi liśćmi. Świetnie sprawdzi się jako samodzielna przekąska lub dodatek do sałatek. Seler naciowy to również dobry pretekst do własnoręcznego przygotowania bomby witaminowej w postaci pysznego i pożywnego koktajlu. Potrzebujesz do tego jedynie blendera! Czytaj dalej

    2020-01-14 Home, Przepisy, Przepisy blender 0 1023
  • Jak własnoręcznie przygotować domowe masło?

    Jak własnoręcznie przygotować domowe masło?

    Świeży, jeszcze gorący chleb i domowe masło. Możesz przygotować je własnoręcznie! Dowiedz się, jak szybko możesz zrobić masło w domowym zaciszu i każdego ranka smakować je z ulubionym pieczywem. Potrzebujesz do tego kilku składników oraz robota kuchennego, który znacznie usprawni Twoją pracę.Czytaj dalej

    2020-01-14 Home, Przepisy, Przepisy robot Ronic 0 6590
  • Owoce i warzywa wspierające odporność

    Owoce i warzywa wspierające odporność

    Przedstawiamy warzywa i owoce, które należy włączyć do codziennego jadłospisu, by cieszyć się zdrowiem podczas zimowej słoty!Czytaj dalej

Brak produktów

To be determined Wysyłka
0,00 zł Suma

Zamówienie