W piątek 29 marca biuro RONIC jest nieczynne, wszystkie zamówienia złożone od czwartku godz. 12:00 zostaną wysłane po świętach.

Frytkownica Beztłuszczowa Wartmann
z powłoką ceramiczną
zdrowszy wybór bez teflonu i mikroplastiku

Suszenie żywności
na najwyższym poziomie
Maksymalna ochrona składników odżywczych

Blog RONIC

Candida, dysbalans hormonalny, zapalenie pęcherza. Tak kobiety niszczą swoje zdrowie.

Jeśli często cierpisz na infekcje okolic intymnych, to być może sama przykładasz do tego rękę. Zobacz, które działania mają wpływ na Twoje zdrowie. 

Tak Polacy gwarantują sobie choroby i Alzheimera na starość. Zobacz, czy też tak robisz.

Rysuje się przed nami ponura przyszłość: nadmiernie obciążona Ochrona Zdrowia, długie kolejki, drożejące leki i widmo ich braku w aptekach, emerytura nie pozwalająca na ich wykupienie oraz stan zdrowia większości z nas nie pozwalający pracować na godną starość. Chociaż choroby cywilizacyjne dotykają cały świat, Polacy są na nie szczególnie narażeni.

Bolą Cię plecy? Życie z bólem nie jest normalne!

Lędźwie, kark, między łopatkami. Dokucza Ci ból pleców? Zobacz, jak z nim walczyć. 

Kupujesz paczkowaną sałatę "gotową do spożycia"? Lepiej to przeczytaj!

Czy Twoja zdrowa sałatka może skończyć się zatruciem, a nawet zgonem? Zobacz, co tak naprawdę wkładasz do ust.

Czy mimo prawidłowej wagi jesteś NIEDOŻYWIONY?

Jesz odpowiednią ilość jedzenia, ruchu Ci nie brak, dbasz nawet o to, żeby do obiadu zaserwować surówkę. Być może masz nawet nadmiarowy kilogram albo dwa. A mimo to, kiedy odbierasz wyniki badań ogólnych (krwi, moczu, kału), nagle okazuje się, że istotne dla Ciebie witaminy i minerały są przy dolnej granicy normy lub wręcz pod kreską. 

Pij wodę!

Brak odpowiedniego nawodnienia organizmu potrafi być katastrofalny w skutkach. Jest nam niezbędna do prawidłowego funkcjonowania całego ciała oraz umysłu.

Nie daj się przeziębieniu!

Jak naturalnie wzmacniać ciało (i ducha) tak, by nie dopadła nas infekcja? Sprawdź nasze propozycje!

Olej tłoczony na zimno – najczęściej zadawane pytania

Medycyna alternatywna i dietetycy traktują od dawna tłuszcze roślinne jako jeden z najważniejszych obiektów zainteresowania - powszechnie wiadomo o wpływie NNKT, omega-3, omega-6 na zdrowie. Gdy jednak oleje roślinne weszły do kanonów zdrowego żywienia powstało wiele nieporozumień na temat ich walorów zdrowotnych w zależności od surowców, z których powstały, sposobu ich pozyskania i upływu czasu od wytłoczenia do spożycia.

Czy faktycznie odżywiasz się zdrowo? Jak poprawić wchłanianie witamin i minerałów w jelitach.

Przy naszym intensywnym stylu życia nie zawsze jest łatwo upewnić się, że odżywiamy się zdrowo. Jednak dobra dieta może mieć ogromny wpływ na nasze zdrowie. 

BAKALIE - dlaczego warto je jeść?

Bakalie to doskonałe źródło wielu cennych makro- i mikroskładników odżywczych, ale tylko pod warunkiem, że przygotowane zostały bez zbędnych dodatków, w sposób tradycyjny. Nie bez znaczenia jest też ich właściwe przechowywanie.